Видео — Офисная разминка: Комплекс упражнений для борьбы с болью в шее и спине
«Здоровье» (АКИpress) — «Здоровье» АКИpress совместно с АКИ-TV предлагает выполнить комплекс упражнений для борьбы с болью в шее и спине, а также размять затекшие руки под руководством фитнес-инструктора Анны Толстоусовой.

Основным «вредным» фактором, действующим на здоровье любого офисного работника, специалисты единодушно называют сидячее положение тела в течение длительного времени. От это страдает, в первую очередь, опорно-двигательная система организма. Напряжение мышц шеи, головы и рук вызывает различные остеохондрозы, радикулит и усиливает сколиозы.

За событиями в Центральной Азии и в мире следите через Телеграм-канал @centralasiamedia


Коронавирус в Кыргызстане
Карта распространения
Комментарии
Для добавления комментария авторизуйтесь
Как Орозо влияет на детский организм? Пояснение медиков Что делать, если разбился ртутный градусник? Инструкция Рака шейки матки можно избежать при соблюдении рекомендаций, - медики Как уберечь себя от обморожения? Рекомендации Что известно о новом вирусе Аляскапокс? Простые правила от онколога, которые помогут предотвратить рак Могут ли определенные продукты действительно снизить риск рака?
×