Что делать, если вы заболели гриппом? Рекомендации для профилактики гриппа
  • Рекомендации
  • 12:54, 10 сентября 2019
  • Просмотров: 2681
  • Обновлено: 12:32, 15 сентября 2019

«Здоровье» (АКИpress) -  Подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ начинается, как правило, в холодное время года. Этому способствует высокая устойчивость вируса гриппа к низкой температуре и снижение защитных сил человека при переохлаждении.

Как сообщает пресс-служба Минздрава, в Кыргызстане, по данным лабораторного мониторинга, грипп начинается с декабря. С началом похолодания отмечается рост заболевших негриппозными вирусными инфекциями, такими как парагрипп, аденовирусы, респираторно-синтициальный вирус и так далее.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в предстоящем эпидемическом сезоне 2019-2020 годы будут циркулировать следующие виды гриппа, которые включены в состав противогриппозной вакцины:

- вирус, подобный A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09;

- вирус A(H3N2);

- вирус, подобный B/Colorado/06/2017.

Основные меры профилактики:

- перед выходом на улицу смазывайте нос оксолиновой мазью;

- при возвращении домой промойте нос водой или раствором морской воды;

- занимайтесь спортом, закаливайте организм, чаще мойте руки;

- включайте в рацион питания свежие фрукты, салаты, содержащие витамины;

- чаще проветривайте помещение;

- получите профилактическую вакцину против гриппа.

Если вы заболели:

- при первых признаках заболевания принимайте меры предосторожности: кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос платком;

- регулярно и тщательно мойте руки;

- если чувствуете себя больным – оставайтесь дома; не отправляйте детей в школу и детсады; отмените поездку, если вы куда-то едете; вызывайте скорую помощь или семейного врача;

- для индивидуальной защиты от заболевания следует носить марлевую повязку со сменой каждые 4 часа.

Комментарии
Для добавления комментария необходимо быть нашим подписчиком
Как правильно питаться? РекомендацииКак избежать солнечного удара в жаркий день, - советы специалистовЧто делать, если вы подавились, а рядом никого нет (советы специалистов)Кого чаще кусают комары и что нужно при этом делать?Как не перегреться на солнце? - советы специалистовСанврачи рассказали о рисках при посещении бассейнов и мерах предосторожностиКак избежать отравления арбузами и дынями? - советы врачей

Дискуссии

Кыргызстан нуждается в тотальной модернизации здравоохранения, - эксперт мировых систем здравоохранения Н.Кадырова
Исмаил Исаков: Частную медицину надо развивать. В противном случае мы должны отказаться от рыночной системы
Что такое дренирование и биопсия? Врач-ренгтенхирург и интервенционный радиолог Р.Шаршебаев о новых методах диагностики рака
×