«Здоровье» (АКИpress) — «Здоровье» АКИpress совместно с АКИ-TV предлагает выполнить комплекс упражнений для борьбы с болью в шее и спине, а также размять затекшие руки под руководством фитнес-инструктора Анны Толстоусовой.

Основным «вредным» фактором, действующим на здоровье любого офисного работника, специалисты единодушно называют сидячее положение тела в течение длительного времени. От это страдает, в первую очередь, опорно-двигательная система организма. Напряжение мышц шеи, головы и рук вызывает различные остеохондрозы, радикулит и усиливает сколиозы.

Самое важное – на канале АКИpress в YouTube. Подпишись!