Видео — Офисная разминка: Упражнения для шеи

«Здоровье» (АКИpress) — По данным различных исследований, около 35% офисных сотрудников страдают той или иной формой так называемого «офисного синдрома». Офисный синдром — это сложный комплекс симптомов, включающий в себя нарушения деятельности различных органов и систем, проявляющийся у офисных сотрудников в связи с воздействием на них различных факторов окружающей рабочей среды. Об этом АКИpress сообщили в Министерстве здравоохранения.

Основным «вредным» фактором, действующим на здоровье любого офисного работника, специалисты единодушно называют сидячее положение тела в течение длительного времени. От это страдает, в первую очередь, опорно-двигательная система организма. Напряжение мышц шеи, головы и рук вызывает различные остеохондрозы, радикулит и усиливает сколиозы.

Рубрика «Здоровье» АКИpress совместно с АКИ-TV представляет серию оздоровительных видеороликов под руководством фитнес-инструктора Анны Толстоусовой. Всего две минуты такой разминки в день помогут почувствовать легкость во всем теле и вернут здоровье.

Криминал и происшествия у нас в Инстаграме @svodka.akipress

Коронавирус в Кыргызстане
Карта распространения
Комментарии
Для добавления комментария авторизуйтесь
Специалисты рассказали, как распознать гепатит А Если один член семьи заболевает гепатитом, обследование должны пройти все, - врач Как кыргызстанцы заболевают вирусными гепатитами? Пояснение врача За три месяца в медучреждения обратились 156 человек из-за укуса клещей Врач назвал 3 предупреждающих знака для срочного обращения к терапевту Женщины часто оказываются в более уязвимом положении перед туберкулезом, - медики Сезон кишечной инфекции. Эпидемиологии рассказали о профилактике пищевых отравлений
×