Вода как источник энергии, и еще 5 полезных напитков
Главное фото

«Здоровье» (АКИpress) -  Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме, и это закономерно, принимая во внимание тот факт, что наше тело примерно на 75% состоит из воды, отмечает специалист из Центра медико-консультативных услуг и спортивной медицины

«Отсутствие достаточного количества воды в человеческом теле снижает ферментативную активность, в результате чего работоспособность падает и человек становится вялым. Вода хорошо снимает напряжение», - добавил он.

Кроме того, вода доставляет питательные вещества и кислород во все участки организма, поскольку она циркулирует вместе с кровотоком, а также выводит токсины: чем больше мы пьем, тем больше вредных веществ выводится из нашего организма вместе с мочой и потом.

Специалист Республиканского центра укрепления здоровья выделяет еще несколько напитков, полезных для организма человека:

Клюквенный морс

a3d6bb8c290aefd47fbe3a06c4eecd5e

Укрепляет иммунитет, помогает при простуде.

Компот

 kompot-iz-suhofruktov-dlya-grudnichka-1

Содержит комплекс витаминов.

Гранатовый сок

granat3

Нормализует работу сердца и сосудов.

Яблочный сок

1448391436_apple_jus

Полезен для печени и почек.

Мятный чай

medovka-6

Успокаивает, облегчает головные боли.

По теме:
 
Комментарии (2)
Обсуждения закрыты
Нет аватара
pediatr
13:58, 14 февраля 2017
Забыли написать о нежелательных последствиях, они, особенно консервированные, богаты простыми сахарами, а это: избыточный вес и ожирение
Нет аватара
ksenia
12:33, 14 февраля 2017
Такие сочные картинки, сразу захотелось сока.
Последние события
18:37 В результате схода снежной лавины в Чон-Алайском районе пострадало 11 человек (диагнозы)
331
11:49 Пострадавшие в результате схождения лавины в Чон-Алае госпитализированы в территориальную больницу
401
12:06 Меры профилактики развития сколиоза, - ответы врачей
581
23:16 Как не заболеть бруцеллезом? - ответы врачей
916
16:26 Жалал-Абадская облбольница закупает медикаменты и ИМН на 7,2 млн сомов
142
15:34 Cкончался водитель, попавший в ДТП с участием машины посольства России и работника «Роснефти». Видео аварии
25515
15:24 Что такое сколиоз? Врачи назвали первые и основные симптомы сколиоза
1083
14:59 Видео — Офисная разминка: Упражнения для шеи
1805
11:26 Глава горздрава: Я доведу начатые реформы до конца, готов быть врагом и дальше
1294
10:21 Состояние строителя, госпитализированного в отделение нейротравмы после обвала плиты на стройплощадке в Бишкеке, стабильное
387
09:55 Трое из 5 пострадавших в результате обвала плиты в строящемся центре «Дордой Сити» остаются в реанимации
766
01:42 Население страны абсолютно не готово к помощи психотерапевтов, но их не нужно бояться, - депутат
717
00:23 В Бишкеке состоялся веб-семинар, посвященный новым методам лечения заболеваний сердца
988
23:46 РЦУЗ: Большинство больных туберкулезом не заразны после начала лечения и могут вести привычный образ жизни
951
22:11 Кормящей матери не нужно пить много коровьего молока, чтобы повысить жирность своего, - специалист
329
18:05 Из 5 пострадавших в результате обвала плиты в строящемся центре «Дордой Сити» в Бишкеке трое находятся в реанимации
14901
16:50 Врачи НЦОМиД и Нацгоспиталя спасли жизнь 44-летней беременной с опухолью и отеком головного мозга
1181
16:35 По республике в диагностике туберкулеза задействовано 236 лабораторных специалистов, - глава Национальной референс-лаборатории
355
16:19 Фото — В Минздраве провели анализ кадровой ситуации в лабораторной диагностике туберкулеза
675
16:14 За 7 лет в 3-детскую больницу с синдромом жестокого обращения обратились 736 детей, 491 из которых мальчики, - главврач Т.Орускулов
241
12:46 Ошская межоблбольница медоборудование на 8 млн сомов
229
Вода как источник энергии, и еще 5 полезных напитковКак уберечь себя от вредных микробов в общественных туалетах? - советы врачейПять советов от специалистов, чтобы предотвратить возможные заболевания носаИзбегать длительных переохлаждений, закалять организм, - врачи о профилактике болезней горлаКаждая женщина независимо от возраста должна проводить 5-минутное самообследование, - маммологКак извлечь насекомое из уха? - советы врачей (видео)Детское ожирение может с возрастом превратиться в диабет, - Советы специалистов

Дискуссии

Кыргызстан - страна бедных врачей и богатых шарлатанов, - специалист лучевой диагностики Р.Шаршебаев
Национальная база данных лекарств соответствует стратегии Кыргызстана по борьбе с коррупцией, - специалист Минздрава
Внедрение информсистем – обеспечит прозрачность всех процессов оплаты за медуслуги и движение лекарств, - эксперт М.Джанкорозова

Самое читаемое

В Индии у женщины из головы извлекли живого таракана (видео)  (3860)Видео с дрона — Возвращенный Минздраву участок в Бишкеке на Байтик батыра-Суеркулова  (3163)Группа ученых из Кыргызстана запатентовала способ и устройство для удаления камня из мочеточника  (2072)Опухоль мозга можно вылечить с помощью вируса бешенства, - ученые  (1776)Депутат членам правительства: Если врете, то врите хотя бы по-божески  (1702)
×