Избегать длительных переохлаждений, закалять организм, - врачи о профилактике болезней горла

«Здоровье» (АКИpress) -  Нормальное состояние носовой полости и сохранение ее функций способствует нормальному функционированию другой важной части органов дыхания и пищеварения — горла. Через горло проходят важные нервы, кровеносные сосуды, глотательные мышцы, глотка и голосовые связки, напоминают специалисты Республиканского центра укрепления здоровья.

В горле выделяют две основные области — глотка и гортань. Глотка — это канал, по которому пища и жидкость проходят в пищевод и дальше в пищеварительный тракт, а гортань — часть дыхательной системы, основной функцией которой является регулирование работы голосовых связок.

Как отметили в РЦУЗ, профилактика болезней горла заключается в следующем:

sharf-homut

Избегать длительных переохлаждений. Носить шарфы в холодное время года или свитера с высоким воротником, прикрывающее горло.

050femilia.ru_-1024x576

Восстанавливать носовое дыхание. Так как согретый воздух, поступающий через нос предотвращает переохлаждение горла.

I-34-OBSCH-mor-f03_640

Ограничить употребление холодных продуктов питания (мороженное, молоко и т.д.) в зимнее время года.

zak

Закалять организм. Правильное закаливание способствует устойчивости организм к различным заболеваниям.

pravilnoe-pitanie-na-nedelju-1

Правильное питание. Полноценное и разнообразное питание способствует насыщению организма необходимыми микроэлементами и витаминами, а также помогает поддержанию защитных сил организма против болезней — иммунитету на должном уровне.

lechenie_gorla2

Если горло болит, обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Неправильное и неполноценное лечение может перерасти в хроническую форму болезни и на долгие годы может влиять на здоровье и портить настроение.

По теме:
 
Комментарии (1)
Обсуждения закрыты
Нет аватара
ratas54
07:22, 21 января 2017
Да правильно говорится
Последние события
18:37 В результате схода снежной лавины в Чон-Алайском районе пострадало 11 человек (диагнозы)
324
11:49 Пострадавшие в результате схождения лавины в Чон-Алае госпитализированы в территориальную больницу
401
12:06 Меры профилактики развития сколиоза, - ответы врачей
581
23:16 Как не заболеть бруцеллезом? - ответы врачей
915
16:26 Жалал-Абадская облбольница закупает медикаменты и ИМН на 7,2 млн сомов
142
15:34 Cкончался водитель, попавший в ДТП с участием машины посольства России и работника «Роснефти». Видео аварии
25509
15:24 Что такое сколиоз? Врачи назвали первые и основные симптомы сколиоза
1083
14:59 Видео — Офисная разминка: Упражнения для шеи
1805
11:26 Глава горздрава: Я доведу начатые реформы до конца, готов быть врагом и дальше
1293
10:21 Состояние строителя, госпитализированного в отделение нейротравмы после обвала плиты на стройплощадке в Бишкеке, стабильное
387
09:55 Трое из 5 пострадавших в результате обвала плиты в строящемся центре «Дордой Сити» остаются в реанимации
766
01:42 Население страны абсолютно не готово к помощи психотерапевтов, но их не нужно бояться, - депутат
717
00:23 В Бишкеке состоялся веб-семинар, посвященный новым методам лечения заболеваний сердца
988
23:46 РЦУЗ: Большинство больных туберкулезом не заразны после начала лечения и могут вести привычный образ жизни
951
22:11 Кормящей матери не нужно пить много коровьего молока, чтобы повысить жирность своего, - специалист
329
18:05 Из 5 пострадавших в результате обвала плиты в строящемся центре «Дордой Сити» в Бишкеке трое находятся в реанимации
14900
16:50 Врачи НЦОМиД и Нацгоспиталя спасли жизнь 44-летней беременной с опухолью и отеком головного мозга
1181
16:35 По республике в диагностике туберкулеза задействовано 236 лабораторных специалистов, - глава Национальной референс-лаборатории
355
16:19 Фото — В Минздраве провели анализ кадровой ситуации в лабораторной диагностике туберкулеза
675
16:14 За 7 лет в 3-детскую больницу с синдромом жестокого обращения обратились 736 детей, 491 из которых мальчики, - главврач Т.Орускулов
241
12:46 Ошская межоблбольница медоборудование на 8 млн сомов
229
Вода как источник энергии, и еще 5 полезных напитковКак уберечь себя от вредных микробов в общественных туалетах? - советы врачейПять советов от специалистов, чтобы предотвратить возможные заболевания носаИзбегать длительных переохлаждений, закалять организм, - врачи о профилактике болезней горлаКаждая женщина независимо от возраста должна проводить 5-минутное самообследование, - маммологКак извлечь насекомое из уха? - советы врачей (видео)Детское ожирение может с возрастом превратиться в диабет, - Советы специалистов

Дискуссии

Кыргызстан - страна бедных врачей и богатых шарлатанов, - специалист лучевой диагностики Р.Шаршебаев
Национальная база данных лекарств соответствует стратегии Кыргызстана по борьбе с коррупцией, - специалист Минздрава
Внедрение информсистем – обеспечит прозрачность всех процессов оплаты за медуслуги и движение лекарств, - эксперт М.Джанкорозова

Самое читаемое

В Индии у женщины из головы извлекли живого таракана (видео)  (3860)Видео с дрона — Возвращенный Минздраву участок в Бишкеке на Байтик батыра-Суеркулова  (3163)Группа ученых из Кыргызстана запатентовала способ и устройство для удаления камня из мочеточника  (2071)Опухоль мозга можно вылечить с помощью вируса бешенства, - ученые  (1775)Депутат членам правительства: Если врете, то врите хотя бы по-божески  (1702)
×