Спринт, а не бег трусцой, сжигает больше вредного абдоминального жира
Ученые из Сиднея установили, что спринт, а не бег трусцой помогает мужчинам быстрее сжигать вредный абдоминальный жир. Восьмисекундные ускорения на тренажере в течение 20 минут помогают мужчинам с избыточным весом сбрасывать по 2 кг жира за 12 недель.
А ты подписан на наш Инстаграм-канал @akipress?
Коронавирус в Кыргызстане
Карта распространения
Комментарии
Для добавления комментария авторизуйтесь